دوره نقاهت پروتز سینه یکی از مراحل مهم در فرایند بهبودی بعد از جراحی است که نیازمند توجه و مراقبت دقیق است. این دوره از چند روز تا چند هفته طول می‌کشد و تاثیر زیادی در نتایج نهایی دارد. در این مدت، بیمار باید فعالیت‌های سنگین ندهد و دستورات پزشک را در مورد مراقبت از ناحیه جراحی، استفاده از داروهای مسکن و پیروی از رژیم غذایی مناسب رعایت کند. توجه به این نکات به تسریع بهبودی، کاهش عوارض و گرفتن نتایج مطلوب از جراحی کمک خواهد کرد.
دوره نقاهت پروتز سینه چقدر طول می‌کشد؟
پس از عمل جراحی پروتز سینه، بیمار همان روز یا روز بعد با نظر بهترین جراح پروتز سینه از بیمارستان مرخص می‌شود. تا یک هفته پس از جراحی بیمار اجازه رانندگی ندارد. به‌خاطر عوارض احتمالی داروهای بیهوشی، توصیه می‌شود که تا 72 ساعت بعد از عمل تنها نباشید و یک نفر به عنوان مراقب همراه شما باشد. در این مدت، برای جلوگیری از ایجاد لخته خون، بیمار باید بنشیند و راه برود.
در این بازه زمانی، بیمار تنها مجاز به پیاده روی کوتاه در منزل است و باید از حرکت دادن بازوها و انجام کارهای سنگین خودداری کند. برای بلند شدن از جای خود نیز باید از کمک دیگران استفاده کند. به‌طور کلی، دوران نقاهت پس از پروتز سینه بین یک تا دو ماه طول می‌کشد.
محدودیت‌هایی که در دوران نقاهت پروتز سینه باید رعایت کنیم
دوره نقاهت پروتز سینه یکی از مهم‌ترین مراحل برای بهبودی کامل است. در این دوره، رعایت مراقبت های بعد از عمل پروتز سینه می‌تواند به شما کمک کند تا فرآیند بهبودی سریع‌تر و به طور موثرتر طی شود. در ادامه، برخی از مهم‌ترین محدودیت‌هایی که باید در دوران نقاهت رعایت کنید، آورده شده است:
اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین
در دوران نقاهت باید از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند فشار زیادی به سینه‌ها وارد کرده و حتی باعث جابجایی پروتزها یا خونریزی شود. بنابراین، این کار برای 2 تا 3 هفته پس از جراحی ممنوع است.
پرهیز از انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین
ورزش‌هایی که فشار زیادی به سینه‌ها وارد می‌کنند، مانند دویدن، وزنه برداری یا سایر ورزش‌های شدید، باید تا 6 هفته بعد از جراحی به تعویق بیفتند.
استفاده از سوتین‌های فشاری یا حمایتی
استفاده از سوتین‌های فشاری مخصوص که به کاهش تورم و حفظ موقعیت پروتزها کمک می‌کنند، باید به مدت چند هفته به طور مداوم ادامه یابد.
خوابیدن به پشت
برای جلوگیری از فشار بر روی پروتزها، باید از خوابیدن به شکم یا پهلو خودداری کرده و به پشت بخوابید. این روش خوابیدن برای چند هفته اول پس از جراحی توصیه می‌شود.
عدم انجام حرکات شدید با بازوها
حرکات شدید با بازوها، مانند بلند کردن آن‌ها یا انجام حرکات کششی، باید تا 4 تا 6 هفته بعد از جراحی محدود شود تا از ایجاد درد یا آسیب به ناحیه جراحی جلوگیری شود.
پرهیز از سیگار کشیدن و مصرف الکل
سیگار کشیدن و مصرف الکل می‌تواند روند بهبودی را کند کند و خطر عوارض پروتز سینه مانند عفونت و تاخیر در ترمیم زخم‌ها را افزایش دهد. بنابراین، باید از مصرف این مواد خودداری کنید.
مراقبت از محل جراحی
برای جلوگیری از عفونت، محل جراحی باید تمیز و خشک نگه داشته شود. همچنین باید از قرار دادن زخم‌ها در معرض آب یا محیط‌های آلوده خودداری کرد.
عدم فعالیت‌های روزمره سنگین
انجام فعالیت‌های سنگین یا کارهای روزمره‌ای که فشار زیادی به ناحیه سینه وارد می‌کنند، باید برای چند هفته به تعویق بیفتند.
پیگیری منظم با پزشک
برای ارزیابی وضعیت پروتز و روند بهبودی، باید به طور منظم به پزشک مراجعه کرده و دستورات او را پیگیری کنید.
زمان بازگشت به فعالیت‌های روزمره بعد از پروتز سینه چه زمانی است؟
بازگشت به روتین عادی زندگی بعد از عمل پروتز سینه به‌تدریج طی یک ماه طول می‌کشد. در هفته اول بیمار تنها مجاز است که چند قدمی در خانه پیاده روی کند. از هفته دوم به بعد پیاده روی سبک و آرام در صورتی که فشاری به پروتزها وارد نشود، طبق نظر پزشک مجاز است.
فعالیت‌های ممنوعه در دوران نقاهت پروتز سینه
در دوره نقاهت پروتز سینه، برخی فعالیت‌ها باید به طور کامل محدود شوند. ورزش‌های سنگین و فعالیت‌هایی که فشار زیادی به سینه‌ها وارد می‌کنند، تا دو ماه بعد از جراحی ممنوع است. همچنین، دویدن، پریدن و انجام حرکات کششی شدید می‌توانند موجب جابجایی پروتز و آسیب به جای بخیه‌ها شوند.
علاوه بر این، بلند کردن اجسام سنگین و انجام فعالیت‌های فیزیکی پرتنش باید تا چند هفته به تاخیر بیفتد تا از هرگونه عوارض احتمالی جلوگیری شود. پیروی دقیق از دستورات پزشک و مراقبتهای بعد از جراحی برای بهبودی کامل بسیار حیاتی است.
سوالات متداول
رژیم غذایی مناسب پس از جراحی پروتز سینه شامل پرهیز از نمک و ادویه‌ها و مصرف میوه‌ها و سبزیجات برای تسریع بهبودی است. هیدراته نگه داشتن بدن نیز به روند بهبودی کمک می‌کند.
پس از جراحی پروتز سینه ممکن است درد خفیفی تجربه کنید که با داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک کاهش می‌یابد.
مراقبتهای بعد از جراحی پروتز سینه برای جلوگیری از عوارض، تسریع بهبودی و حفظ نتایج مطلوب عمل ضروری است.
نتیجه گیری
دوره نقاهت پروتز سینه به دقت و صبر نیاز دارد تا بیمار به بهترین نتایج دست یابد. دکتر سهیل برومند، فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی، با توجه به تجربه و مهارت‌های بالای خود در انجام جراحی‌های پلاستیک، مراقبتهای دقیق بعد از عمل را به بیماران خود توصیه می‌کنند. رعایت دقیق دستورات پزشک، استراحت کافی و اجتناب از فعالیت‌های سنگین در این مدت بسیار مهم است. با مراقبت مناسب، پیروی از دستورالعمل‌ها و صبر، بهبودی کامل و دستیابی به نتایج مطلوب تحت نظر ایشان امکان‌پذیر خواهد بود.
