ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی را چگونه کاهش دهیم؟

ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی یکی از عوارض طبیعی و معمولی است که بسیاری از بیماران پس از جراحی تجربه می‌کنند. ماموپلاستی، که به منظور کوچک یا بزرگ کردن سینه‌ها انجام می‌شود، با تغییرات بافتی همراه است که می‌تواند به تجمع مایعات و تورم منجر شود. این ورم معمولاً به تدریج کاهش می‌یابد و بخشی از فرآیند بهبود طبیعی بدن پس از جراحی به شمار می‌رود. آگاهی از این عارضه و پیروی از دستورالعمل‌های پزشک می‌تواند به تسریع روند بهبودی و کاهش ناراحتی‌های احتمالی کمک کند.

بیشتر بخوانید: خارش بعد از عمل ماموپلاستی

علت ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی

ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی به دلیل واکنش طبیعی بدن به جراحی رخ می‌دهد. یکی از علل اصلی آن التهاب بافت‌های سینه است که به واسطه برش‌ها و تحریکات ناشی از جراحی به وجود می‌آید. همچنین، تجمع مایعات لنفاوی و خون در محل جراحی می‌تواند به ایجاد ورم منجر شود.

علاوه بر این، فرآیند بهبود زخم و فعالیت سیستم ایمنی بدن برای ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده نیز نقش مهمی در ایجاد تورم دارد. این ورم معمولا موقتی است و با رعایت مراقبت‌های پس از جراحی، مانند استفاده از گن و استراحت کافی، به مرور کاهش می‌یابد.

ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی چه زمانی بهبود می‌یابد؟

زمان بهبودی ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی در هر فرد متفاوت است و به عوامل متعددی بستگی دارد. ورم پس از جراحی ماموپلاستی بخشی طبیعی از فرآیند ترمیم است و به مرور زمان کاهش پیدا می‌کند. 

در روزهای اول بعد از عمل، به دلیل التهاب و تجمع مایعات در ناحیه جراحی، ورم به حداکثر خود می‌رسد و ممکن است با درد و ناراحتی همراه باشد. با گذشت هفته اول، ورم به تدریج کاهش پیدا می‌کند و بیمار احساس راحتی بیشتری خواهد داشت. به تدریج تا پایان ماه اول، بیشتر تورم‌ها فروکش کرده و تا هفته‌های چهارم تا ششم، بافت سینه به حالت طبیعی نزدیک‌تر می‌شود.

چگونه ورم سینه بعد از جراحی ماموپلاستی را کاهش دهیم؟

برای کاهش ورم سینه بعد از جراحی ماموپلاستی، می‌توان از چندین روش و مراقبت‌های خاص استفاده کرد که به بهبود سریع‌تر و راحت‌تر کمک می‌کنند:

• پوشیدن گن یا سوتین‌های مخصوص بعد از عمل به کنترل ورم و پشتیبانی از سینه‌ها کمک می‌کند. این گن‌ها فشار یکنواختی به سینه وارد کرده و مانع تجمع مایعات می‌شوند.
• استراحت کافی در روزهای اول بعد از جراحی و خودداری از فعالیت‌های شدید و سنگین به کاهش تورم کمک می‌کند. انجام فعالیت‌های سبک با مشورت پزشک مجاز است.
• خوابیدن به پشت و استفاده از بالش برای بالا نگه داشتن سینه‌ها به کاهش تورم و تجمع مایعات کمک می‌کند. این حالت خواب باعث بهبود جریان خون نیز می‌شود.
• استفاده از کمپرس سرد یا یخ در چند روز اول پس از جراحی به کاهش ورم و تسکین درد کمک می‌کند. البته، این کار باید با احتیاط و طبق دستور بهترین جراح ماموپلاستی انجام شود تا از آسیب به بافت‌ها جلوگیری شود.
• مصرف مواد غذایی کم‌نمک به جلوگیری از احتباس مایعات و کاهش تورم کمک می‌کند. همچنین مصرف آب کافی به دفع سموم و مایعات اضافی از بدن کمک می‌کند.
• پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب و مسکن تجویز کند که علاوه بر تسکین درد بعد از ماموپلاستی، می‌تواند به کاهش ورم آن نیز کمک کند.

روش‌های پیشگیری از ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی

برای پیشگیری از ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی، می‌توان از گن‌های فشاری مخصوص استفاده کرد که به کاهش تجمع مایعات کمک می‌کنند. همچنین، باید از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کرده و به پشت بخوابید تا فشار روی سینه‌ها کم شود و جریان خون بهبود یابد. استفاده از کمپرس سرد در روزهای اول نیز می‌تواند التهاب را کاهش دهد، البته باید این کار طبق دستور پزشک انجام شود. علاوه بر این، رعایت رژیم غذایی کم‌نمک و مصرف آب کافی به جلوگیری از احتباس مایعات در بدن کمک می‌کند. این اقدامات همراه با پیروی از توصیه‌های پزشک، می‌توانند به کاهش ورم و بهبود سریع‌تر پس از عمل کمک کنند.

نتیجه گیری

ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی بخشی طبیعی از فرآیند بهبودی است و طی چند هفته تا چند ماه به تدریج کاهش می‌یابد. این ورم ناشی از التهاب و تجمع مایعات در ناحیه جراحی است و به مرور زمان با مراقبت‌های مناسب مانند استفاده از گن‌های فشاری، اجتناب از فعالیت‌های سنگین و رعایت رژیم غذایی مناسب، می‌توان آن را مدیریت کرد. رعایت دقیق توصیه‌های پزشک و انجام مراقبت‌های پس از جراحی نقش مهمی در تسریع بهبود و کاهش ورم دارد.

سوالات متداول