نکات مهم برای خوابیدن بعد از پروتز سینه

خوابیدن بعد از پروتز سینه از سری مسائل بسیار مهمی است که جراح شما قطعا بعد از انجام عمل به نحوه صحیح آن تاکید دارد. دوره بهبودی هر جراحی زیبایی به اقدامات و رعایت نکات ضروری بعد از آن نیز بستگی دارد. در این مقاله به نحوه اصولی خوابیدن بعد از جراحی پروتز سینه می‌پردازیم تا تمامی سوالات شما در این مورد رفع شود.

اهمیت نحوه خوابیدن بعد از پروتز سینه

نحوه خوابیدن بعد از پروتز سینه چندان سخت نیست و از زیباجویان انتظار می‌رود که برای جلوگیری از بروز برخی عوارض احتمالی، حتما به این مورد توجه داشته باشند و از اهمیت آن غافل نشوند.  در روزهای ابتدایی پس از عمل، بافت‌ های نرم اطراف پروتز هنوز در حال ترمیم هستند و فشار یا اصطکاک روند بهبودی را مختل می‌کند و رایت فرم صحیح خوابیدن نیز از اهمیت بیشتری برخوردار است. بنابراین، توجه به توصیه‌ های بهترین جراح پروتز سینه در این زمینه برای دستیابی به بهترین نتیجه پس از جراحی بسیار حیاتی است.

بهترین وضعیت خواب پس از جراحی پروتز سینه

بهترین وضعیت و حالت خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه به سمت پشت بدن یا همان اصطلاح طاق باز است، زیرا این حالت از فشار بر ناحیه سینه‌ ها جلوگیری می‌کند و مانع جابجایی یا تغییر شکل پروتز می‌شود. برای بهبود بیشتر، بهتر است سر شما کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرد تا از تجمع مایع و تورم در ناحیه سینه جلوگیری شود و برای این کار باید از چند بالشت به طور همزمان استفاده کنید.

وضعیت‌های خواب نامناسب و تاثیر آن بر نتایج جراحی

خواب با حالت نامناسب بدن، بعد از جراحی پروتز سینه یا تعویض پروتز سینه تأثیر منفی زیادی بر نتایج جراحی دارد. خوابیدن به پهلو یا روی سطح شکم فشار زیادی به ناحیه سینه ‌ها و همچنین پروتز ها وارد می‌کند، که موجب جابجایی یا کج شدن پروتز، تغییر شکل سینه یا افزایش خطر عوارضی مانند پارگی پروتز می‌شود. همچنین، این وضعیت ‌ها منجر به تورم شدید یا طولانی مدت می‌شوند. علاوه بر این، خوابیدن در وضعیت‌ های نادرست باعث می‌شود که شما در طول خواب خود بی قرار باشید و درد های پی در پی را احساس کنید.

نحوه استفاده از بالش برای راحتی و کاهش فشار روی سینه

برای راحتی بیشتر و کاهش فشار روی سینه بعد از جراحی پروتز سینه، رعایت مراقبت های بعد از عمل پروتز سینه بسیار مهم است. باید از بالش ها به درستی استفاده کنید و آن ها را در جای درستی قرار دهید تا ایمپلنت های سینه تحت فشار قرار نگیرند.

• بالش زیر سر و شانه‌ها: از یک یا دو بالش بلند برای بالا نگه داشتن سر و شانه‌ ها استفاده کنید تا بدنتان کمی زاویه ‌دار باشد. 
• بالش در کنار بدن: برای جلوگیری از حرکت بدن به پهلو و غلط زدن هنگام خواب، یک یا چند بالش در کنار خود قرار دهید تا نصفه شب و زمانی که خوابتان طولانی است به یکباره به سمت پروتز ها و خوابیدن به حالت دمر غلط نزنید.
• بالش در زیر زانوها: قرار دادن یک بالش نرم زیر زانوها به تسکین فشار از ناحیه کمر و پشت کمک می‌کند و موجب راحتی بیشتر هنگام خواب می‌شود.

مدت زمان مورد نیاز برای رعایت وضعیت خواب مناسب پس از عمل

مدت زمانی که شما باید احتیاط بیشتری در موقع خوابیدن بعد از پروتز سینه داشته باشید، بین 4 تا 6 هفته است. در این مدت، لازم است که به تمامی توصیه های جراح پروتز سینه خود دقت داشته باشید و اهمیت دهید تا هیچ تورم اضافی و درد و عوارض ناگوار جبران ناپذیر نیز برایتان به وجود نیاید. هفته های ابتدایی بعد از عمل از مهمترین دوره هایی است که نیاز دارد با فرم صحیح بخوابید تا پروتز های سینه آسیبی نبینند. زمانی که دیگر قصد دارید، به سمت یک پهلو از بدن خود بخوابید حتما قبل از انجام این مورد با جراح خود مشورت داشته باشید.

سوالات متداول

نتیجه گیری

داشتن خواب خوب و کافی بعد از عمل پروتز سینه بسیار مهم است چرا که اگر هر شب با حالت نادرست و غیر اصولی بخوابید، حتما با عوارضی چون عدم تقارن و تغییر شکل پروتز ها مواجه می‌شوید. نحوه رعایت اصول خوابیدن بعد از پروتز سینه سبب می‌شود تا نتیجه ماندگار و جذابی برایتان حاصل شود و نیاز به عمل ترمیمی مجدد پیدا نکنید.